suplementy dla

Płeć :M Wiek :16 Waga :54kg Wzrost :160 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :1.5roku Dieta- zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :kreatyna Deload był niedawno, o dokładanie ciężaru chodzi mi w wielostawach, Czy na przykład jeżeli w push mam wąskie wyciskanie i francuza to to nie są cwiczenia na podobne [...]

[...] ktoremu kiedys zrobiono badania struktury miesniowej i okazalo sie, ma nadmiar bialych wlokien i stad problemy z kontuzjami. Co do suplementacji, proponuje odzywke a nie suplementy. Naprzyklad bialko, w dawce 50g dziennie, aminokwasy proste i rozgalezione, o ktorych pisales, sa w bialku, w wystarczajacej dla Ciebie dawce chyba, jesli nie to [...]

[...] ktoś kiedyś nie potrafił użyć narzędzi biznesowych, jakie dostał do ręki :) To trochę jakby ludzi pracujących w IBM czy McDonald nazywać sekciarzami :) bo tworzą biznes sieciowy . Przepraszam za OT , już stąd znikam. Niestety nie mogę nic powiedzieć na temat produktów Herbalife, za to suplementy diety Amway serdecznie polecam - bo próbowałam.

[...] efekty w młodym organizmie przychodzą tez szybko.Proponuje przeczytać post o kreatynie pod tytułem im później tym lepiej. Jeśli ktoś takiemu małolatowi proponuje suplementy powinien kupić dla siebie olej może trochę rozumu odzyska .Z tego co pamiętam producenci odzywek ci którym nie zależy tylko na kasie tez nie zalecają ich kupowania [...]

[...] samego producenta, ale pod inną marką. Tak więc zwracajcie uwagę na producenta a nie nazwę sprzedawcy. P.S. W stanach macierzysty oddział firmy Trec zajmuje się skupem surowców do produkcji suplementów dla laboratoriów. Większość amerykańskich Sprzedawców sprzedaje te suplementy. Pozdrowienia

[...] na tydzień) zmniejszać ilość spożywanych kalorii, bo wydaje mi się, że dla organizmu przejście z blisko 3100kcal na ok 1800kcal z dnia na dzień może nie być dobre, 4. czyli 3x72=216; zatem muszę dorzucić 46g białka - w pokarmach czy z zewnątrz (suplementy)? O niebo lepiej w pokarmie, jeśli nie zwiększy to dodatkowo ilości spożywanego jedzenia ;)

Musisz wiedzieć że 60% procent sukcesu to dieta -której nie masz .ponad30% trening którego również nie masz .Reszta ,czyli niespełna 10% to suplementy .Policz i zastanów się co będzie dla Ciebie priorytetem. Pozdrawiam

jak nie amsz kasy to nic dobrego nie kupisz. Suplementy to drogie produkty. Lipo jest trudno sie pozbyć, nie tylko dla ciebie... Klcuzem do sukcesu jest imo dieta, dieta i jeszcze raz dieta. NAwet jak kupis zspalacz za gruba kasę a dieta będzie kuleć to moge ci zagwarantować tu i teraz że się tego lipo nie pozbędziesz... Ba.. nawet z dobrą [...]

PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW******* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: - OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: - OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY [...]

[...] sztanga/sztangielki) : Wszystko oprócz maszyn. Dieta : Na razie staram się zjeść około 3000kcal i zdrowo. Także szału nie ma. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Biorę witaminy Ostatnio przerabiany plan: 3 miesiące na splicie co było raczej błędem. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

adr8787 jw ...ale juz teraz moge napisac: 3 DNI TRENINGOWE,TO MAX DLA CIEBIE. "Zażywane suplementy : stack kreatynowy -storm universal " to zart,prawda? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-08-24 14:13:57

Kolega "Farmaceutyka" coś nam ostatnio wypisuje bzdury w dziale ;-) Czyżby to miała być ukryta reklama swojej osoby ? Gdzie suplementy i wyliczona dieta dla 14 letniego dzieciaka...

[...] - odżywki i suple dla początkujących http://www.sfd.pl/Jak_bardzo_szkodz%C4%85_te_od%C5%BCywki_i_suplementy__-t241757.html - jak bardzo szkodzą odżywki i suplementy heh można tak godzinami... ale myślę że jak to przeczytasz ze zrozumieniem to będziesz czaił co i jak ;) [...]

[...] i to jeszcze po rancie samego bica, no troszke klate) -Odzywianie (jestes swiecie przekonany, ze 3 posilki w tym 2 skladajace sie z kanapek dostarcza Ci budulec) -Ozywki i suplementy (to bedzie najgorsze, musisz sobie uswiadomic, ze kreatyna na te chwile to kompletna strata kasy i nie pomoze Ci nabrac masy- potem gadanie ze to nie dziala) I to [...]

musisz ulozyc diete na razie suplementy nie pomoga bez odpowiedniego odzywiania. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

Wiek 25 Wzrost 182cm Waga 80kg Staż treningowy 11 miesięcy z przerwami :D Cel cyklu redukcja !!! wytrzymałość, stosowane wcześniej spalacze brak stosowane wcześniej suplementy brak dieta niskowęglowodanowa od około 3 miesięcy. Ćwiczenia aerobowe bieganie, judo Dzisiaj kolejny sprzedawca stwierdził, że łączenie kreatyny ze spalaczami to nie [...]

"Ach zapomnialem... A jakies odzywki lub cos tego rodzaju brac?:) " Suplementy to narzędzia dla osób z odpowiednim stażem , odpowiednią praktyką i wiedzą , musisz wiedzieć jak , kiedy i po co się nimi posługiwać , na ten moment nie ma to żadnego sensu wejdz na sensowne obroty , poczytaj uzupełnij podstawy elementarzu treningu siłowego , [...]

Wychodzi na to, że suplementy nie dla Ciebie skoro jak ich nie łykasz to nie ma problemu.

[...] preparat łączący w sobie kreatyne i jabłczan. W ten sposób zostanie nie tylko usprawniony cykl przemian beztlenowych ale także tlenowy system energetyczny (jabłczan odgrywa wazna role dla podtrzymania sprawnosci tlenowej w czasie długich wysiłków). Doskonale uzupełnia sie z ALA, stad w programie wspomagania suplementy te wystepują razem

[...] : Domowa siłownia, z niezbędnym sprzętem Dieta : 5-6 posiłków w miarę zbilansowanych chociaż nie ważę wszystkiego. Przeciwskazania medyczne : Raczej brak Zażywane suplementy : Brak Postanowiłem przyłożyć się do mięśni ramion gdyż kuleją one u mnie dość mocno wiec zdecydowałem się na trening 3cm 30dni. Inni użytkownicy mówili o 1.5cm w [...]